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女性阴道保养的方法主要是要讲究卫生、避免穿紧身裤、避免长时间骑行等。
1、讲究卫生:在日常生活当中也一定要注意个人卫生,尤其是在进行性生活之前夫妻双方都要用温水清洗生殖器官部位,可以有效避免对阴道造成影响。
2、避免穿紧身裤:在平时也要避免长时间穿着紧身裤,否则会影响到外阴部位的呼吸,甚至也会导致局部出现细菌繁殖。
3、避免长时间骑行:女性在平时也要避免长时间骑行,否则会对阴唇部位造成一定的摩擦伴随阴唇肥大。
除了以上的保养方式以外,也要保持性生活频率和定期做阴部检查。