瘦腿按摩正确方法是做好双手和腿部清洁卫生后，用大拇指按压腿部穴位能加快血液流通，还能有利于经络疏通。
长时间走路或者长时间站立等原因，都有可能会引发腿部不适，影响到腿部血液流通，可以坚持对腿部按摩，首先要做好个人和双腿部位清洁卫生，从腿部外侧向内侧按压，能有利于血液循环加快，还能减轻腿部浮肿。
在做完腿部按摩后，由于血液流通加快会使毛孔处于扩张状态，这时候还要做好个人保暖工作，不要到温度太低环境中去。