孕后期去胎毒的方法包括饮食调理、适当活动、中药泡水等方法改善。
1、饮食调理：在平时要多吃一些具有利尿作用的食物，能够促进身体新陈代谢，帮助内的胎毒排除，比如冬瓜、红豆、芹菜、黄瓜等。
2、适当活动：平时要适当的做一些运动锻炼，可以加速身体新陈代谢，帮助去除胎毒，而且有助于提高自身免疫力，还能够帮助分娩。
3、中药泡水：可以使用玉米须、金银花泡水喝，能够辅助去除体内的胎毒。
除了以上方法还要多喝水，多排尿，能够促进代谢。