子宫内壁正常厚度变薄怎么办

子宫内壁正常厚度变薄可以通过饮食调整、心理调节、药物干预等方法进行治疗。如果症状未能好转时，应立即到医院就诊治疗。

1、饮食调整：子宫内膜变薄的女性，在日常饮食中，要注意多吃豆类、谷类以及薯类食物，如常见的黄豆、黑豆、豆腐等豆制品。因为大豆里面含有天气雌激素，可以有效补充雌激素，增加子宫内膜的厚度。

2、心理调节：很多患者之所以出现子宫内膜变薄，是因为内分泌失调而引起，而精神心理因素是导致内分泌失调的主要原因。所以在日常生活中，要注意做好精神心理的调节，保持平稳轻松的心态，避免过度紧张而引起内分泌紊乱，导致雌激素水平下降。

3、药物干预：对于因为子宫内膜损伤而引起的内膜变薄，可在医生的指导下，采用雌孕激素类药物进行治疗，如长腰的地屈孕酮、戊酸雌二醇等，可以促进内膜生长，转化内膜等作用。

具体的治疗方法，以及药物的使用，都需在专业医生的指导下进行。