月经延迟5天的原因是怀孕、贫血、精神压力大等。
1、怀孕：女性有正常性生活在性生活时没有采取保护措施，有可能会出现精子和卵子结合，还会形成受精卵进入子宫内着床，可能会出现月经推迟的现象要及时做检查。
2、贫血：女性长期不良饮食习惯可能会出现贫血，会导致血液当中红细胞数量减少，会出现月经推迟现象，可以遵医嘱口服硫酸亚铁口服液、乳酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等。
3、精神压力大：在精神压力比较大时，有可能会影响体内激素分泌还会出现月经推迟症状，需要及时放松心情。
除以上相对常见因素外也可能是服用避孕药因素导致，可以到医院做检查治疗。