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孕妇正确坐姿是怎样的

发布时间:2023-09-07 1781人阅读
李磊副主任医师 山东省立医院

孕妇正确坐姿应该保持身体舒展,还要两腿自然平行叉开。

孕妇的坐姿是比较重要的,避免长时间久站久坐,因为长时间的久坐可能会导致血流减慢,出现腿抽筋的情况,也可能会导致血液循环不通畅,怀孕期间是属于一个特殊的时期,应该保持身体舒服,同时还要停止背部两腿自然的平行叉开,还要把后背紧靠在椅子背上。孕妇一定要抬头挺胸,如果长时间驼背可能会让膨大的腹部顶着胃出现不舒服的症状,也可能会出现肋间神经的疼痛。

孕妇要避免腹部受到挤压,还要多卧床休息,尽量选择左侧卧位。

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