在给宝宝断奶后，女性对胸部都是要进行保养，这个时候女性胸部容易引发的问题比较多，不进行保养的话，等问题出现在改善，对自身健康也是会造成损害，这点女性也要注意，那断奶奶涨有硬块怎么办呢，这是女性常见情况，出现硬块后，也是有一些解决方法，下面就详细介绍下。
断奶奶涨有硬块怎么办：
如果乳房里在断奶期间出现硬块的话，那应该就是有挤住奶的地方。自己摸一下疼不疼，如果不疼的话就先热敷一下，再不管用的话就需要去找专业的推拿师给按开了。
断奶期间乳房胀痛并且乳房内有硬块，可做局部热敷或按摩改善。断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。
断奶奶涨可以慢慢减少喂奶次数。当宝宝需要断奶时，为了降低出现奶涨的情况，作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数。这样会减少分泌乳汁，不仅可以利于孩子断奶，也可以减少奶涨的痛苦。
断奶奶涨有硬块可以服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
在对断奶奶涨有硬块怎么办认识后，缓解断奶奶涨有硬块的时候，都是可以选择以上方法，同时对胸部按摩也是很主要，这样使得硬块消除能够快速进行，而且消除硬块过程中，女性不能吃太油腻食物，这样会使得胸部硬块变大的。