女人备孕前的准备应该补充营养、做好孕前检查、保持良好的生活方式。
1、补充营养：备孕期间应该多给身体补充矿物质以及维生素的食物，同时还要补充叶酸，能够预防胎儿畸形。
2、做好孕前检查：需要做好孕前检查，来了解身体的状况，也可以进行生殖相关的检查，通过检查的方法来排除家族和遗传史。
3、保持良好的生活方式：备孕期间应该保持良好的生活方式，还要避免接触有害物质以及放射线，保重身体健康。
同时也要戒烟戒酒，定期到医院进行复查。