孕妇排便出血，一般可以通过调整饮食、多喝水、适当锻炼等方式进行缓解，如果患者一旦出现不适，建议就医治疗。
1、调整饮食：可能是食用了辛辣刺激的食物引起的，建议患者及时调整，多吃水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，起到缓解的作用。
2、多喝水：可能是日常喝水比较少，导致胃肠道蠕动缓慢引起的便秘，建议在日常生活中经常喝温开水，来滋润肠道，缓解症状。
3、适当锻炼：可能是日常生活中缺乏锻炼，导致肠梗阻引起的，建议日常适当对身体进行锻炼，比如瑜伽、散步等，可以促进身体的新陈代谢，也能加快肠道蠕动。
除此之外，也可以通过口服药物等方式进行治疗，建议患者日常饮食清淡，避免暴饮暴食。