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月经血色鲜红通常来正常,但具体也是需要根据个人的情况来做具体定义的,每个人体质不一样,所以说月经的颜色也是不相同。
正常的月经颜色一般会呈现暗红色或者是鲜红色,通常来说是不会出现凝固的,在这种情况下也不会给人体的健康带来伤害,但如果月经颜色鲜红的症状比较严重,也导致月经量比较多,在这种情况下则说明属于不正常的现象,有可能是长时间受到炎症刺激所引起的。
月经来潮期间应该注意好饮食,尽量不要吃过多生冷或者是不易消化的食物。