怀孕一个月乳房胀痛的原因体内激素水平变化、乳腺炎、乳腺增生等疾病导致。
1、体内激素水平变化：女性怀孕后体内的激素水平就会逐渐的发生变化，比如雌激素和孕激素分泌较为旺盛，泌乳素水平也会逐渐的升高，以后的哺乳做准备就会出现乳房胀痛，属于正常生理现象。
2、乳腺炎：如果没有做好日常的护理工作，容易造成乳腺炎疾病发生，出现乳房胀痛症状，需要遵医嘱使用乳癖消颗粒、青霉素胶囊、局部热敷等方式来改善。
3、乳腺增生：如果是乳腺增生可以在医生的指导下使用乳癖消胶囊、逍遥丸、小金丸等药物进行治疗。
除了以上原因外还可能跟内分泌紊乱有一定的关系，到医院查明原因针对性治疗。