新妈妈开奶可以使用吸奶器、热毛巾热敷、乳房按摩等方法。
1、吸奶器：可以使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出油率，达到疏通乳腺作用。
2、热毛巾热敷：适当使用热毛巾对乳房进行热敷，能够疏通血液循环，也可帮助刺激乳汁。
3、乳房按摩：如果乳房内有肿块或者乳腺堵塞，需要到医院让专业医生通过乳腺疏通或者物理方法进行改善。
吃些清淡和容易消化食物，避免吃得过度油腻，以免导致乳腺堵塞。适当喝些温热白开水，多吃些蔬菜和水果。