青春期女生丰胸一般可以多吃脂肪含量高的食物、吃木瓜、进行胸部按摩等方法效果好。
1、多吃脂肪含量高的食物：女性的胸部主要是由脂肪和乳腺组织构成，在青春期的时候可以适当吃一些脂肪含量高的食物，能够促进自身乳腺的组织发育，也能补充乳房内的脂肪含量。
2、吃木瓜：木瓜是一种水果，木瓜里面含有大量的木瓜酶和维生素以及矿物质，适当吃些木瓜，能够起到丰胸的效果。
3、胸部按摩：自己可以对胸部做按摩，能够促进胸部的血液循环，也能促进乳房细胞的重新发育，加强胸部的结缔组织，对丰胸有作用。