温度测排卵期的注意事项

温度测排卵期一般需要注意选择固定的时间点、醒来后切忌乱动、选好特殊的测量位置等。

1、固定的时间点：正常情况下，女性在排卵期的时候，体温会逐渐的上升0.5度左右，可以通过测量体温来检测排卵期时间，平时生活中选择固定的时间点，进行测量体温，每天测量才更加准确。

2、醒来切记乱动：患者在醒来以后静静的平躺在床上，切记不要乱动，否则就会对体温造成影响，测量结果出现误差。

3、选择特殊位置：用温度检测排卵期的时候，需要把温度计放在舌头下面，大约5分钟左右时间观看体温即可。