怀孕6个月失眠可能是由于胎儿增大、消化不良以及缺钙等因素导致的现象，需要给予相应的调整。
1、胎儿增大：怀孕6个月失眠主要是由于胎儿在增大的时候容易导致孕妇出现不舒服的现象，从而使睡眠质量受到影响，可以适当的放松心情，有利于睡眠质量的改善。
2、消化不良：怀孕6个月失眠可能是怀孕之后导致胃部蠕动变慢，之后引起的消化不良，要根据自身的情况适当的走动，同时还需要选择清淡饮食，有利于消化不良情况好转。
3、缺钙：怀孕6个月失眠通常是由于胎儿吸取到钙元素之后，容易导致孕妇体内的钙元素缺乏，从而使晚上睡眠质量受到影响，需要适当的补钙，有利于症状改善。