哺乳期乳腺增生通常可以选择饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式，在此期间应注意保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、饮食调整：饮食方面可以多补充新鲜水果和蔬菜，能够促进身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，起到缓解作用。
2、物理治疗：日常生活中可以尝试用热水袋热敷局部，或者按摩局部，能够促进血液循，有利于身体恢复。
3、药物治疗：需要在医生指导下使用乳癖消片、小金丸、逍遥丸等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过改善生活习惯、运动锻炼等缓解症状。