生完小孩乳房下垂需要选择生活干预、饮食调节、医美治疗等。
1、生活干预：通常需要经常做扩胸运动，需要长时间坚持锻炼，促进胸部血液循环，改善乳房下垂。
2、饮食调节：需要多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等食物，补充体内所需蛋白以及胶原蛋白，促进皮肤紧致，改善皮肤松弛，缓解乳房下垂。
3、医美治疗：需要配合医生完善胶原蛋白注射、假体填充、自体脂肪填充等方式，能够促进胸部饱满坚挺，改善胸部下垂。
除了以上比较常见治疗方式，还需要正确穿戴内衣，帮助症状缓解。