子宫肌瘤术后恢复方法一般是饮食改善、生活干预、药物恢复等，要根据个人情况选择适合的一种。
1、饮食改善：子宫肌瘤术后想要恢复，可以从饮食上改善，尽量选择吃些温热性食物，比如小米粥和燕麦粉等等这些食物既有营养，又能帮助子宫逐渐恢复。
2、生活干预：子宫肌瘤术后也能从生活上做出干预，在生活当中要保持心情放松，不要马上去参加剧烈运动和重体力劳动，多以卧床休息为主。
3、药物恢复：子宫肌瘤手术后如果想要恢复的更快，也为了避免炎症感染，可以遵医嘱适量服用药物，比如头孢克肟颗粒和阿莫西林胶囊。
除了以上这些方法之外，也需要定期到医院复查或者腹部适量热敷按摩。