怀孕期间嘴里没味怎么办

怀孕期间嘴里没味可以吃一些清淡的食物，通过少吃多餐的方式补充营养，也可以适度做运动锻炼。

女性怀孕之后，由于身体当中的激素水平发生了较大的波动，会刺激身体产生一系列的早孕反应，常见的症状是食欲不振和厌恶油腻，还有可能会出现恶心呕吐的现象。

需要改变饮食结构，尽量吃一些比较偏清淡的食物，比如水果和蔬菜，可以通过少吃多餐的方式补充营养，还应保持饮食多样化，才能满足身体对营养物质的需求。平时可以做一些舒缓的运动，比如孕妇瑜伽或者是散步，能促进胃肠蠕动，也可以改善食欲。