孕早期肚脐周围疼可能是消化不良、激素水平改变、假宫缩等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。
1、消化不良：消化不良主要和不良的饮食习惯有一定的关系，通常会影响到胃肠道对食物的吸收和消化，也会导致出现腹部疼痛、食欲下降、排气次数增多等多种不良症状，一般可以通过腹部按摩的方法改善。
2、激素水平改变：一般在怀孕之后体内的激素水平会出现改变，通常会导致绒毛膜促性腺激素升高，也会导致出现肚脐周围疼痛，可以通过适当休息的方法改善。
3、假宫缩：有部分女性在孕早期可能会出现甲功错，从而导致子宫受到刺激也会出现疼痛的症状，一般可通过适当休息改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是先兆性流产所导致的，可以到医院通过进一步的检查确诊引起的原因。