怀孕36周腰酸怎么办

怀孕36周腰酸通常情况下可以通过日常调理、适当休息、局部热敷等方式治疗。

1、日常调理

怀孕36周出现腰酸的症状，通常可以通过日常调理的方式治疗，在日常可以多吃一些有营养的食物，补充身体所缺的营养，缓解不适的症状。

2、适当休息

怀孕出现腰酸的症状，需要适当的休息，避免过度的运动，避免长时间的站立和久坐等。

3、局部热敷

怀孕36周出现腰酸的症状，可以通过局部热敷的方式缓解，局部热敷可以使血液循环通畅，从而达到缓解腰酸的症状。

除以上常见治疗方式外，通过适当按摩也具有缓解病情的效果。