白带发黄腰酸可以局部用药、口服药物、物理治疗等方式缓解症状。患者可以到医院检查，结合自身病情选择合适的治疗方法。
1、局部用药：白带发黄腰酸可能是由于阴道炎导致的，可以在医生的指导下使用苦参凝胶、甲硝唑栓、保妇康栓等药物治疗。
2、口服药物：白带发黄腰酸也有可能是宫颈炎导致的，可以在医生的指导下使用妇科千金片、头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。
3、物理治疗：如果患者的情况比较严重，也有可能是宫颈柱状上皮异位导致的，可以在医生的指导下采用激光治疗、冷冻治疗、微波治疗等方式缓解症状。
除了以上常规的治疗方法外，还可以通过调整饮食，促进康复。