月经过后左下腹疼痛需要通过合理休息、合理饮食、局部热敷等方法。
1、合理休息：月经过后左下腹部疼痛可能是由于身体着凉的原因导致，需要通过在日常生活中注意好局部的保暖工作，多加休息的方法能够减轻。
2、合理饮食：月经过后左下腹部疼痛或者通过在日常生活中饮食上多吃一些温热的食物，多喝一些红糖姜茶水的方法，去除身体寒气能够减轻疼痛症状。
3、局部热敷：月经过后左下腹部疼痛也可以通过日常生活中使用局部热敷的方法加上按摩，可以增加局部的血液循环，可以减轻出现的异常表现。