怀孕恶心难受怎么办

事实上,怀孕早期恶心想吐是早孕反应的表现,孕妇体内人绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少,胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐，这种情况一般不需要特殊治疗,妊娠12周后,随着体内HCG水平的降低,症状多半会自然消失,食欲恢复正常。要保持愉快的心情,一定要自己调理情绪,饮食要清淡,运动要适量。

呕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻度、一般和严重三个程度。有轻微呕吐及一般呕吐的情况,医生会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多会得到改善。许多准妈妈出现孕吐后,自然而然改吃一些较稀的食物,如稀饭、牛奶等。事实上,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。反之,这些孕妇反而应该吃一些比较干的食物,比如干饭、面包等。在胃口好的时候吃得多一点,没胃口的时候少吃一点,这样不仅能减轻呕吐,更能补充一些孕期应该补充的营养。

如果准妈妈出现严重呕吐,甚至吐出胆汁,并出现体重急剧下降,此时应立即就医,医师应针对孕妇的身体状况作出评估,然后采取适当药物治疗,以帮助孕妇度过孕吐困难的时期。