月经来时肚子痛可以吃一些清淡的食物调理，并且也可以服用药物治疗。
1、食物：来月经时肚子疼可以吃一些高蛋白食物，比如牛奶或者是鸡蛋，能够补充营养，并且也可以多吃一些蔬菜水果等食物，但是食物并不能够起到止痛的作用。
2、药物：如果疼痛比较严重可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊进行治疗，能够起到镇痛的作用，效果通常会相对比较好一些。
除此之外月经来时肚子痛可以适当的喝一些红糖水或者是使用热水袋热敷，可以缓解疼痛症状。