怀孕三个月流产可以通过无痛人流，还可以选择刮宫手术，具体流产方式患者可以在医生指导下，根据自己情况选择适合自己的手术，能够减少对身体伤害。
如果怀孕三个月想要流产，需要到正规医疗机构通过无痛人流手术，手术对身体创伤比较小，而且恢复期间比较快，还可以通过刮宫手术选择流产，对于身体比较虚弱的可能对身体伤害比较大，需要谨慎选择。
做完人工流产手术后，因为身体比较虚弱，需要加强营养，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，补充机体营养，帮助身体恢复。