怀孕后小肚子痉挛没有做好身体保暖、吃生冷食物、过度劳累等原因所引起。
1、身体保暖：在怀孕以后身体抵抗力和免疫力较低，如果没有做好身体保暖工作，导致身体受寒，会引发肚子痉挛或者是疼痛，需要做好身体保暖。
2、吃生冷食物：经常吃生冷刺激性食物，可能会对胃肠道造成刺激和影响，也会引发小肚子出现不适症状，需要调整饮食。
3、过度劳累：在平时生活中需要有充足的休息时间和睡眠质量，需要避免过度劳累。
除以上常见原因以外，也可能是因为先兆流产所导致，需要到正规医院做进一步检查治疗。