怀孕28周宫缩可以通过一般治疗，药物治疗以及手术治疗等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、一般治疗：怀孕28周属于孕中晚期，可能会刺激到子宫，导致子宫出现收缩，如果没有出现其他任何症状，一般无需特殊治疗。
2、药物治疗：子宫收缩的过程当中，伴有腹部下坠感以及疼痛的症状，可能是流产或早产的可能需要及时到医院保胎治疗。
3、手术治疗：如果出现频繁的宫缩，并且伴有胎儿停育的情况，需要及时采取人工流产手术的方式终止妊娠，能够避免对孕妇造成不必要的伤害。
怀孕期间出现频繁的宫缩后，需要及时前往医院进行相关的检查，明确病因后及早进行治疗，能够避免对身体造成不良的影响。