怀孕期间体重增加正常范围一般是在11千克到15千克左右，但是具体也是不能够一概而论的，主要是每一个人的身体体质都是不一样的。
在怀孕过程当中一般需要积极控制好体重，尽量不要让体重增加速度过快，否则会导致皮肤上面出现明显的妊娠纹症状。整个怀孕过程当中需要做到营养均衡摄入，多吃优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，同时也要配合运动锻炼，比如练瑜伽或者是散步，能够促进体内新陈代谢，对身体健康也是有一定好处的。
怀孕后期的时候需要定期去医院进行B超检查以后胎心监护检测，可以了解胎儿在子宫里面发育情况。