产后不喂奶并不一定可以起到防止乳房下垂作用，具体需要根据个人体质判断。
乳房下垂引起因素和女性身体激素变化有直接关系，也不排除有可能是在平时不注重对乳房部位保护引起，在哺乳期间可以穿戴，适合自己胸部内衣能够起到预防乳房出现脱垂症状，平时也可以适当增加体育锻炼活动，例如扩胸运动，也可以起到防止胸部出现下垂。
饮食上还可以适当多吃有营养食物，保证身体营养均衡，例如蔬菜水果，在产后还可以适当参加合理运动，例如慢跑、快走等方式。