外阴长了一个小疙瘩一般情况下是毛囊炎、皮下脂肪瘤、尖锐湿疣等引起，在治疗期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。
1、毛囊炎：可能是不注意局部卫生导致细菌感染引起，需要在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、异维A酸软胶囊等药物治疗。
2、皮下脂肪瘤：部分患者是长时间抽烟、喝酒等不良生活习惯导致，需要在医生指导下使用小金片、二陈丸、小金胶囊等药物治疗。
3、尖锐湿疣：可能是不洁性生活引起，需要在医生指导下使用胸腺肽肠溶胶囊、盐酸伐昔洛韦片、转移因子胶囊等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是阴道炎、过敏等导致，需到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。