中年妇女晚上睡觉出汗可以通过改善环境、调整饮食、口服药物等，需要及时去医院进行治疗。
1、改善环境：晚上睡觉出汗可能与室内温度过高有关，可以通过调整室内温度，适当开窗通风，促进空气流通，可能会有所改善。
2、调整饮食：晚上睡觉出汗可能与体质虚弱有关，可以通过调整饮食结构，适当添加高营养物质，多参与户外活动，提高身体体质。
3、口服药物：中年妇女晚上睡觉出汗可能与更年期有关，可以遵医嘱口服更年安片、坤宝丸、谷维素等药物治疗。
除上述方法外，还可以遵医嘱采取输液治疗，具体治疗方法可以结合自身病情程度，在医生指导下选择合适治疗方法。