女生总是痛经一般可通过饮食调理、针灸、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。
1、饮食调理：可能是在月经期间摄入辛辣刺激性食物导致，所以应注意饮食清淡，可多补充小米粥、燕麦粥等温热食物，能够补充身体所需营养物质，加快痛经恢复。
2、针灸：部分患者可能是宫寒引起，需要在医生指导下利用针具刺激皮肤穴位，能够达到疏通经络效果，缓解宫寒引起的痛经症状。
3、药物：对于病情较重者，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、止疼片等止痛药物治疗。
除此之外，还可通过艾灸治疗，需要到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。