月经之后安全期通常刚来潮后一个星期，和下次月经来潮的前一个星期，需要做好日常的护理工作。
一般月经之后来潮的一个星期和月经来潮前一个星期是属于安全期，安全期是指非排卵期、排卵期一般是下次月经来潮的第2个星期日，前5天和后4天是属于排卵期，排卵期会有卵子和精子排出，会增加精子和卵子的结合概率。
虽然在安全期能够降低怀孕的几率，但也需要做好避孕措施，一般需要通过带避孕套的方式，可以降低意外怀孕的可能。