产后阴道膨出一般需要选择生活干预、凯格尔运动、盆底肌修复等。
1、生活干预：产后阴道膨出通常需要多注意休息，避免频繁走路，也要减少身体过度劳累，以免阴道膨出症状加重。
2、凯格尔运动：开科二运动属于比较常见的盆底肌修复锻炼方法，能够促进产后盆底肌修复，有助于产后阴道膨出症状改善。
3、盆底肌修复：症状不太严重时，一般需要配合医生完善盆底肌修复治疗，能够促进盆底肌肉松弛症状改善，也能帮助阴道膨出缓解。
除了以上比较常见的方式，还可以选择阴道紧缩手术治疗。