女人宫寒可以使用艾叶、生姜、红花等药材泡脚，但是需要在中医师的指导下使用，以免用量过大影响身体健康。
1、艾叶：艾叶属于一种常见的中药材，可以促进体内寒气和湿气排出，使用艾叶泡脚，不仅可以促进血液循环，还能够缓解宫寒引起的下腹部不适。
2、生姜：生姜属于一种热性食用，但是也具有很高的药用价值，用生姜泡脚可以疏通经络，温经散寒，比较适合宫寒患者。
3、红花：红花的药用价值也很高，可以活血化瘀，理气止痛，能够促进血液循环，加强新陈代谢，缓解宫寒引发的气血瘀滞。
除了以上常用的药材，患者还可以使用花椒泡脚，祛除湿气，减轻宫寒的情况。