月子病通常是指产褥期出现的症状。产褥期出现胳膊疼痛的情况，可以通过局部热敷、局部按摩以及药物治疗等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、局部热敷：产褥期出现胳膊疼痛，考虑是局部着凉后影响到血液循环引起的，可以适当的进行局部热敷，缓解症状。
2、局部按摩：通过局部按摩的方式能够加快血液循环，起到疏通经络的作用，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗：产褥期出现胳膊疼痛的症状，也可以在医生的指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。
此外也可以到正规的医院，通过针灸的方式使症状得到缓解。