女人肝肾亏虚一般可以通过饮食调整、运动调整、药物治疗等多种方法，有效改善因肾亏虚所引起的临床症状。
1、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，可以适当的吃一些银耳或者是百合，也可以适当的吃一些鸭肉和甲鱼。
2、运动调整：平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于肝肾亏虚也能够起到很好的帮助。
3、药物治疗：如果自身的病情比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下通过口服六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过针灸等方法来进行调整，主要是通过针刺穴位改善。