一般情况下孕妇是能喝矿泉水的，矿泉水中含有一定的矿物质，对身体的健康有很大的好处，应注意选择安全可靠的品牌。
在平时日常生活中，除了饮水外还应注意合理饮食，在饮食方面多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，虾，瘦肉等，在饮食方面应注意细嚼慢咽，避免吃饭速度过快。
建议在平时日常生活中多喝水，能够补充身体所需要的水分，特别是在进行剧烈的运动后，可能会大量出汗，所以需要多喝一些水，避免出现电解质紊乱。