产后清洗下身一般可以使用温水或者高锰酸钾水进行清洗，加快身体的恢复。
正常情况下，女性在产后身体非常的虚弱，而且随着子宫的收缩，也会将子宫内的蜕膜组织排泄出来，会随着女性的阴道流出来，但是在产后要注意外阴部位的清洁和卫生工作。可以每天晚上用温水或者高锰酸钾水进行外阴清洗，这样不仅能够起到清洁的作用，减少外阴部位的异味，同时也能够预防细菌感染。
平时生活中要注意局部的清洁和卫生工作，严密观察自己恶露的出血情况，饮食方面要清淡易消化。