卵巢功能不好，一般吃一些富含雌激素的食物、药物比较好。
1、富含雌激素的食物：卵巢功能不好有可能会影响到雌激素的分泌，从而出现月经异常、性欲减退、衰老、皮肤松弛等症状，所以平时可以吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、蜂王浆等，能够改善卵巢不好的情况。
2、富含雌激素的药物：如果通过调整饮食的方式效果不理想，并且卵巢功能不好比较严重，还可以在医生的指导下服用雌激素药物进行调理，比如雌二醇片、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。