如何正确保养子宫呢

正确保养子宫是调整饮食、月经期间注意个人卫生、做产后修复等，才能有效促进子宫恢复。

1、调整饮食：平时可以适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜，能有效补充身体所需营养来保养子宫。

2、月经期间注意个人卫生：女性在月经期间还需要选择优质卫生用品，可以让外阴保持在干燥状态，还能减少子宫感染。

3、做产后修复：在生产之后有可能会出现子宫收缩异常，还需要及时做产后修复，才能达到保养子宫效果。

除此以外，还需要减少人流手术，才可以提高子宫功能。