女性怎么保养子宫呢

女性保养子宫的方法有调整饮食、加强运动、腹部按摩等。

1、调整饮食：在日常的饮食上适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要摄入寒凉性的食物，从而达到保养子宫的目的。

2、加强运动：积极的参加户外的体育锻炼，能够加快局部的血液循环，有助于身体内毒素的排出。

3、腹部按摩：腹部按摩对于保养子宫也能够起到一定的效果，适当的按摩腹部能够促进子宫内的血液循环。

除了以上的方法之外，要注意做好私处的卫生清洁，减少不洁的性生活。