女士子宫保养方法有哪些

1、注意性生活的清洁

性生活不讲究卫生,病原体会通过阴道进入子宫腔,导致子宫内膜感染。此外,男性包皮垢刺激宫颈是引起子宫颈癌的因素之一,因此男性在性生活过程中一定要注意卫生。

2、性生活有节制

性生活过早、混乱,经常经期、产期性交等是宫颈癌发病的重要因素。经期性生活容易导致宫外孕;在妊娠初期和临产前两个月性生活会导致流产或早产,也会对子宫造成损害;过度纵容的性生活会对女性的身心健康造成很大的伤害。因此,节制的性生活是照顾子宫的第一要务。

3、做好避孕

根据调查,堕胎3次以上,子宫患病和发生危害的可能性显著增加。人工流产反复发生,很容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,甚至引起继发性不孕。因此最好的保护方法就是做好避孕。