子宫肌瘤平时怎么保养呢

子宫肌瘤平时保养调理饮食、适当运动、定期复查等，能够起到保养的效果。

1、调理饮食：调理饮食要保持营养的均衡，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，避免吃油炸以及辛辣的食物，以免对病情恢复造成影响。

2、适当运动：适当运动会适当的散步或者是跑步，这样能够增强自身的抵抗力，而且还能起到燃烧脂肪的作用，防止脂肪堆积。

3、定期复查：定期复查需要到正规的医院定期做复查，通过做复查可以观察子宫肌瘤的生长情况，以免出现持续增大，直接影响到健康。