女人来月经一般不能跳绳，能会造成月经量增多。
女性在来月经期间属于特殊时期，由于体内的月经血流失太多，身体非常的虚弱，也处于抵抗力低下状态，需要多注意休息，才能够帮助身体恢复。跳绳属于一种有氧运动，也属于剧烈运动，在跳绳的过程中可能会造成月经量增多，甚至会出现月经周期延长，严重就会增加痛经症状，因此不可以跳绳。
女性在来月经期间一定要注意个人卫生，严格的禁止性生活勤换卫生棉，饮食方面可以多吃些温热性的食物，做好腹部的保暖工作。