子宫内膜异位术后怎么保养

子宫内膜异位术后应该避免长时间卧位，还要注意术后的饮食、适当的运动等保养方式，具体要根据个人的身体状况来判断。

1、避免长时间卧位：患者在做完手术的时候，应该避免长时间的卧位，可能会导致手术失去效果，在短时间内也可能会导致复发。

2、注意术后的饮食：患者术后应该多吃一些清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要吃含高蛋白质的食物。

3、适当的运动：术后可以适当的运动，进行温和的运动，比如走路，能够有效的帮助改善子宫内膜异位的生长，也可以起到止痛的作用。

除此之外，避免抽烟喝酒或者是喝碳酸饮料等，定期到医院进行复查。