怀孕前要做些什么准备呢

怀孕前大多数需要注意男女双方的生活和饮食，也需要男女双方到医院去做体格检查。

怀孕前也就是在备孕期，男女双方要养成良好饮食习惯，尽量选择吃水果和蔬菜，也要多吃优质蛋白食物，但是不能经常抽烟喝酒或吃刺激性时候，很可能会影响到怀孕的几率，也要保证充足的睡眠时间，不能长期熬夜，也不要长期处于精神紧张和压力大的状态。

为了提高受孕几率，也为了减少怀孕后出现胎儿神经管畸形，可以在怀孕之前男女双方到医院做全面体格检查，也能根据医生指导适量的吃些叶酸片。