计算女性排卵期一般需要在下一次月经来潮的时间往前推14天左右，可能就属于排卵期。
随着现在的医学逐渐提高，可以通过测排卵试纸的方法进行测验，再通过排卵试纸测验的时候，可以通过自己白带的性状来判断是否是排卵期，在排卵期的白带一般会出现透明样以及像蛋清一样的白带，也有部分患者在排卵期可能会出现下腹部不适以及轻微的疼痛。
夫妻双方如果已经做好备孕的准备，需要在医生的嘱托下服用叶酸片，能够减少在怀孕之后胎儿脑部出现畸形的几率。