一般吃什么食物对子宫好

吃优质蛋白食物、瓜果、蔬菜等对子宫好，但是一定要控制好摄入量。

1、优质蛋白食物：比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，这些食物中所含有的优质蛋白比较丰富，能够提高机体的免疫力。

2、瓜果：可以适当的吃苹果、雪梨、柠檬等，这些食物中所含有的营养价值相对来说是比较高的，而且也含有多种维生素和矿物质。

3、蔬菜：比如菠菜、大白菜、兰花等，里面所含有的营养价值能够促进胃肠道的蠕动。

此外也可以适当的吃一些豆制品等，里面含有一些激素类的成分，要掌握好摄入量。